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经济快速发展和居民生活水平的提高，改善了全民营养状况。但各地区的经济发展不平衡、缺少营养知识等多方面原因，导致我国营养不良人数还比较多，面临着严重的营养缺乏和营养结构失衡的双重负担。 有专家指出：因摄入脂肪过多和体力活动不足及其他原因，我国...

油茶籽油俗称茶油，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶（Camellia oleifera Abel）成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油。油茶俗称山茶、野茶、白花茶，是中国特有的一种优质食用油料植物。油茶与茶叶（学名Camellia si...

山茶油好多地方又称之为月子油。山茶油的作用和橄榄油有过之而无不及。山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老。具体可看前面介绍的山茶油八大功效。这里要介绍的是山茶油对准妈妈，孕妇保持良好身材的功效。如何正确使...

营养专家表示，健康瘦身不等于拒绝吃油。改用山茶油、橄榄油这样的健康油来烹制清淡的食品，不会增加心血管负担和体内油脂，还可以补充身体所需脂溶性维生素，最适合减肥族度过炎夏。 营养医生曾青山告诉记者，目前我国的山茶树基本都是野生的，产量少。精炼...

茶油的减肥作用主要体现在不聚脂上，茶油的单不饱和脂肪酸含量高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾...

西莫普勒斯博士表示：野茶油、橄榄油及其他欧咪伽3油类，都具有降低血压的功效。这是因为，野茶油、橄榄油中的单不饱和脂肪酸(均在70%以上)，能很好地保护心血管系统。 一项著名的七国研究曾观察1.2万多人，看其每天的膳食脂肪和血脂之间存在什么关系，结果...

茶油具有减肥保持身材的功效。减肥是一个时尚话题，人们讨论最多的也是怎样才能有效减肥，怎样才能减掉身上的肥肉，减肥不仅要有效，而且还要保持身体健康，不反弹才是有效的减肥方法，而这样好的减肥效果茶油是能够做到的。 喝凉水都长肉绝对不是一句戏言，...

冬季是减肥的最佳时节，但是很多人减肥总是不成功，怎样才能有效减肥呢？没有成功减肥那是没有找到合适的方法，使用茶油是减肥简单有效的方法，保证你成功减肥，而且不会给身体健康带来任何的危害。 茶油的减肥作用主要体现在不聚脂上，茶油的单不饱和脂肪酸...

寒冷的冬季来了，寒冷的气候成了你大吃大喝的理由，几个朋友一起吃吃火锅，这样是最容易长胖的。怎样才能拒绝肥胖，保持苗条身材呢？冬季减肥安全有效的方法是使用茶油。 茶油是一个具有很高营养价值的油类产品，其营养价值要高于橄榄油，是世界上最好的食用...

茶油是我国特有的传统的食用植物油，其生产和发展的历史源远流长，已经有两千年的历史，近年来人们通过对茶油的研究发现，其含有丰富的营养物质，价值高于橄榄油。长期食用茶油更能保证身体健康，以下是茶油的九大功效。 （1）消除肥胖，身材性感； （2）炒...