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香肥带鱼|月子菜怎么做|香肥带鱼怎么做

时间:2009-08-24 16:04来源:未知 作者:中国茶油网 点击:
茶油是一种保持山茶口味、香气、维生素和性质的天然汁液,能有效的补充人体所需的营养,清除有害成分,实践证明山茶油对产妇产后体质恢复快,妊娠纹少,产后发胖明显改观,产后食用山茶油,也有助于增加母乳。 此菜由带鱼与补虚损、益肺胃、生津润肠的牛奶炸
  

        茶油是一种保持山茶口味、香气、维生素和性质的天然汁液,能有效的补充人体所需的营养,清除有害成分,实践证明山茶油对产妇产后体质恢复快,妊娠纹少,产后发胖明显改观,产后食用山茶油,也有助于增加母乳。

        此菜由带鱼与补虚损、益肺胃、生津润肠的牛奶炸烧而成。带鱼有暖胃、补虚,泽肤的功效,主治产后身体虚弱等症。水牛乳能补虚弱,止渴养心血。几物相配具有补虚损、益肠胃的功效。。
  
  原料:
  带鱼肉500克,牛奶150克,熟芝麻末20克,料酒、精盐、味精、胡椒粉、番茄酱、干淀粉、茶油、香油各适量。
  
  制作:
  1、带鱼肉洗净,切成五厘米长、1.5厘米宽的小长块,用料酒、盐、胡椒粉调拌均匀,腌渍10分钟,再滚上干淀粉。
  2、锅内放茶油,烧至七八成熟时,将鱼逐块下入锅中,炸至成金黄色时捞出,装盘。


  3、锅内留底油烧热,加少许水,再加入牛奶、番茄酱,待汤汁烧开时,放入盐、味精、停火,用湿淀粉勾芡,再上旺火烧滚,用锅铲不断搅动,使汤汁不粘锅,淋入香油,撒上熟芝麻末,浇在鱼身上即成。

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